jedne firmy wliczaja ja do bialka inne nie , pewnie zalezy pod jakim katem robione jest badanie no panowie ale jak was kvrwa nie rozumiem , wychodzi gainer tanszy niz carbo konkurencji , a wy zdziwieni ze sklad gorszy niz mutant mass ? no bądźmy poważni
Za dużo białka. max 2-2,4g na kmc. Tłuszczy z kolei za mało. Podbij do 1-1,2g na kmc. Wywal warzywa z biedrona i zastąp je świeżymi. Mutant mass tylko po treningu jeśli nie jesteś w stanie w inny sposób uzupełnić zapotrzebowania. Brak źródeł Q3.
tak wiem troche zagmatwane jest :) ale nei do konca wiedzialem jak z kasa bedzie :) kasa bedzie ok 300zl... z czego mam juz 3 kg mutant mass + 1kg bialka jako uzupelnienie diety. 150caps mono Olimp 1250 i Zma... bedzie to tak jak napisalem cykl po przerwie i chcialbym zlapac troche czystego miesnia... a slyszalem super opinie o clout... wiec [...]
Tak, można powiedzieć że np. ten mutant mass to takie jedznie w proszku którego używasz gdy nie dasz rady zjeść posiłku , nie jesteś w stanie pomieścić w sobie jedzenia itp. Dlatego zawsze lepiej zjeść posiłek, dopiero w ostatecznosci siegać po proch:-)) Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2012-05-13 03:12:33
witam mam 178 wzrostu 78 kg troszkę brzuszek mi urósł chodzę od 3 miesięcy na siłownie 4 razy na tydzień ćwiczę na masę mięśniową zamierzam wziąć Mutant Mass ZAPROPONUJCIE mi jakąś dietę co i ile jeść na dzień Wiem już że same ćwiczenia to nie wszystko dlatego teraz zacząłem się interesować dietą na poważnie. Z góry dziękuję